生理的弯曲とは？

生理的弯曲とは、人の各部分（首・背骨・腰）にある３つの弯曲を言います。

この３つの弯曲で身体全体のバランスを保っています。

身体のバランスが崩れると、弯曲が無くなり、肩こりや腰痛、骨盤の歪み、冷え性や足のむくみの原因になる事があります。

特に弯曲の有無で腰にかかる負担が大きく異なります。

例えば、
【１０kgの物を持ち上げた時】
弯曲が３つある場合→腰への負荷１kg
弯曲が２つある場合→腰への負荷２kg
弯曲が１つある場合→腰への負荷５kg
弯曲が０ない場合→腰への負荷１０kg

となります。

痛みの原因は様々では御座いますが、

そのほとんどがお身体の歪みからくることが多いです。
まずは根本的なお身体の歪みから正してみてはいかがでしょうか？